置賜ゆるゆるざいご生活

田舎でステキライフを楽しもうと思います。基本ゆるめです。ミニマルライフ ライフハックなお話 節約 山形県 本 図書館 考え方のコツ 心の事 豊かな生活を楽しむ 贅沢を楽しむの話題が多めの予定ですよ。

セクシーなの、キュートなの

どっちがお好みでしょう?
迷います笑

大人になったら服を着た上でのセクシーさ、と言うより
色気を考えたいです。

十代、二十代の若さ溢れんばかり期は
着くずした装いもハジけた装いも様になりますが
それ以降の真の大人になってきたら。
着くずせば着くずすほど
ハジければハジけるほど
せつなさがみだれうちにほどになる印象です。

接客業もそこそこ長いので
それなりの人数のお客様にお会いしてきました。
キチンとした装いのお客様は
とても好印象でした。

真の大人になってきたら
肌を出さずに色気を。
セクシーより色気を。
と勝手に思っています。
じゃあ、アナタは色気が出ているのかしら?
とか言われたら困りますが笑
色気が簡単に出る果実とかあると良いのですが♪

私がお会いしたお客様では
キチンとした装いの
キチンとした言葉使いで
色気を出そうとしない方が
かえってほのかな香りな色気を印象付けました。

色気と香水は似て比なるのか
ほのかな方が素敵な印象です。

因みに。キュートなのとセクシーなのは
どちらも捨て難いですが
正直どちらも兼ね備えた方が好みですね笑
どちらも兼ね備えた好みの方が良いです笑






ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。






健康マニアはきな粉牛乳の夢を見るか 続き

そういえばタイトルにあったのに
きな粉牛乳の話していませんでした笑

そもそもきな粉牛乳という健康法が
昔あったなぁアレって何気に良いんだよねー
動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の合わさった飲み物で…。

!!

と言う事で
きな粉プロテインをやってみました。
プロテインに抵抗があるなら
きな粉牛乳でも充分ですよ。
美味しいです♪

きな粉プロテインが美味しかったので
こんな事もやってみました。
きな粉カップスープ!

好みのカップスープの素にきな粉を足してみました。
今回はじゃがいものポタージュ1袋ときな粉スプーン1杯
よく混ぜてから普通に作りました。
これも美味しいです♪
豆のポタージュのようです。
これからの季節に良いと思います。

コーンポタージュでもやってみました。
豆とコーンのポタージュスープ
と言う風になりましたが。
これは好みが分かれそうですね
豆とコーンがちょっとケンカしている風…
これはこれで美味しかったですが。

インスタント味噌汁にもきな粉を混ぜてみましたよ。
インスタント味噌汁の味噌と
きな粉を混ぜてからお湯を注ぎました。
インスタントの味気なさが解消されて風味がより豊かに。
これは美味しい♪
普通に味噌汁を作りたかったですが時間が笑

他にカレーやシチューなども良さそうですね。
シチューは豆シチューに
カレーも栄養が強化されそうです。
余談ですが。

ベジタリアン食を研究していた時は
そば粉のシチューを作りました。
シチューの具材に味噌を軽く加えてそば粉でとろみを。
和風シチューなイメージです。
塩胡椒で味付け。
ベジタリアン食にこだわらなければ
肉類が入っても美味しいと思います。

きな粉使うの楽しいですね
また色々考えてみます♪





ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。







健康マニアはきな粉牛乳の夢を見るか

タイトルに特に意味は笑

もみほぐし屋になるくらいですから
そこそこ健康マニアです。

普段はプロテインを飲んでいます。
忙しくもみほぐしした後の妙な空腹感の解消や
(おそらくたんぱく質を取りたい)
肌のキレイさを維持や
代謝維持に飲んでいます。
因みに。ちゃんと取っていると。
顔の毛穴が気にならなくなります。

普段はホエイのプロテインです。
コレにソイのプロテインを混ぜて飲みたいと思っていますが
プロテインは地味にお高いので
ソイなら、きな粉で充分じゃないかしら!
と混ぜて飲んでみました。
きな粉をスプーン1杯と
くらいで。
よく混ぜてから水で軽くといてから
軽くお湯を足します。
冷たい物がイマイチ苦手でして…。

飲んでみましたよ!
うん、個人的に好み♪
プロテインに付いている甘みも緩和され
きな粉の風味も足されて美味しい…
きな粉の風味がしみじみ美味しい…
これは毎回やらなければ!

プロテインは置き換え食にもなりますので。
食べ過ぎたので少しカロリーを控えたい
>少し内臓を休めたい時に良いかもです。
きな粉足すと多少カロリーが増えるみたいですが…
その分動けば♪

たんぱく質を取りながら
カロリーを控えめにすると
キレイに痩せられたり出来ますしオススメです。
女性なら特に豆の栄養はオススメですし
きな粉なら普通に豆を食べるより
すりつぶされている分、消化も良いそうです。

良かったらやってみて下さいね♪





ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。






クレジットカードの前向きな使い方 続き

そして。
この使い方ですと。
ポイントで貯金の記事の時のように
 ちょっと多めに入れると貯金も出来ます。

1750円のお買い物をしたら
封筒に2000円を入れる
3890円のお買い物をしたら
封筒に4000円を入れる。
9200円のお買い物をしたら
封筒に10000円を入れる。

と切りのよい数字のお札で入れると
数え易く貯金も出来
その分手持ちのお金も少しずつ貯金に回るので
普段の買い物も自ずと少ななめになります笑

やはり。
あんまり無理するとキツくなるので
ほどほどが良いみたいですが。

普通に使っても
この使い方で使っても
明細を見るのはちょっと怖いですが苦笑
この使い方をするとちょっとだけ
怖さが減ります☆

問題は。
この使い方をすると
結構上手くいきカードのポイントも貯まるので
何でもカード払いにしたくなる事ですね
そしてやはり明細が怖く…
で、ウッカリし易い方だと
計算が何故かずれてきて
アレ!?封筒のお金と明細の金額が合わない…!
とはなりがちです…
私の事ですが笑

私はたまにやってしまうので
カード払いと現金を半々にしています。
カードは基本的にネットかコンビニで
その他は現金でお支払い。
私にはこのくらいがちょうど良いようです。
ポイントもほど良く貯まって楽しいです♪

ルウルウへの連絡先
 rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。






クレジットカードの前向きな使い方


特別ご紹介する事ではないかもと思うくらい
地味な使い方ですが。

クレジットカードを使う時は
口座の残金を考えたり
次の収入などを考えて使うのが
ほとんどだと思います。

でも時々。
思ったより使い過ぎたり計算がズレたりなど
してしまいますよね。
私はあります笑
何となくで計算したり
だいたいで捉えたりしますからね。
ちゃんと計画持って使える方は素敵に思います苦笑

そこで。
ちょっと使い方を考えて。

給料などは一旦ほとんど引き出します

そこから支払いなどの分のお金はまた入れます
>(引き出す時にその分残しても良いですね)

クレジットカードを使う度に
その分手元のお金から抜いて
封筒などに入れます。

クレジットカードの銀行引き落とし日前か
次の給料を引き出す日に
封筒に貯めたカードで支払った分のお金を口座に入れる

を行うと結構、良いです。

クレジットカードを使っても
お金を使った実際の現実感があり使い過ぎを減らせる
封筒の使ったお金を確認出来て
使った感覚を確認出来る。

クレジットカードの怖い所は
お金を使った感覚があんまり無い事だと思うのですよ。
この方法だと使った感覚もあり
使ったお金の量もお札として実感出来ます。

続きますよー。





ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。






整体と低脂肪乳と私


いつも飲んでいる牛乳は低脂肪乳です。
サッパリとした口当たりでお気に入りです。
飲んでいると言ってもいつもミルクティーで、ですが。

最初は普通の牛乳だったのですが。
ある時。
脂肪多めの牛乳にハマりまして
毎日のように飲んでましたら
だんだん体臭がチーズっぽくなってきまして…

タイトルは整体と書いてますが
私はいわゆるリラクゼーション業
もみほぐし屋ですが。
だいぶお客様に近づくのにチーズな香りを漂わせるのはちょっと。

考えまして。
ミルクティーを飲まないのは個人的にかなり困るので
もしかしたら普通の牛乳でもあんまり飲んだら…と
低脂肪乳に変えました。
いくら飲んでも体臭変わりません!やったね!

豆乳でも良いのですが。
私の体質では豆乳だと合わないのです。
最初は良いのですが
毎日飲んでいるとだんだん体がダルくなっていきます。
飲むならたまにです。

どうやらクリーム等の乳脂肪を使う物を作る時に出来る
副産物のようで。
普通の牛乳に比べるとお値段お得です。
普通の牛乳より更に加工されているので
自然では無いですが。
体臭に気を使いながら牛乳を楽しみつつ
お財布にも優しいので私はお気に入りです。

そして。
普段低脂肪乳を飲んでいると
たまの普通の牛乳で作ったミルクティーが
本当に美味しいです笑

日常の低脂肪乳
ハレの日な普通牛乳
と分けるとちょっと楽しいです♪



ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用やご連絡のある方は星3つを@に変えてご連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。

出来るだけ早い方が良いです


貯金などを始めるなら
お金の使い方の見直しをするなら
出来るだけ早い方が良いですね。
今思うと十代からしたかったです笑
ほとんど漫画に消え、消えまし…

今ならば。
貯金やお金を適度に残し
余ったお金を遊びや漫画に使うのになあ。
とは思います。

今思うと情けなくなる事に使い
(漫画は作者さんの応援になったはず♪)
その事をものすごく残念に思うのも
今となっては大切な事に思いますが。
その楽しさとガッカリ感が
お金の使い方の大切をより際立たせます…
もうガッカリするお金の使い方はしたくない!
そう決意して出来るだけお金を楽しむのです!

お金を貯めるのは若いうちからが良いですが
お金で失敗するのも若いうちに笑
若ければ若いほど復活も簡単。

どうしても貯金出来ない!
どうしても貯金したい!
というお若い方は。
月千円から必ず口座を作ってその口座に貯金。
千円なら行い易いです。
必ず口座に入れるは
ヘタに手元に残して貯金すると
たいてい使ってしまうからです。

最初は月千円から。オススメです。
私もそこからやってみました。
貯まって行くのが楽しく
口座に入れておく大切さを知りましたよ…。

月千円が難しいなら
月5百円からでも充分ですよ☆

とりあえず。
ちびっこや小学生のみなさんや十代の皆さんにも
ブログが役に立てたらとは思っています♪
大人の皆さんには
余裕しゃくしゃくなお話かと思いますが
ご容赦を~。





ルウルウへの連絡先
rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
ご用や御連絡なのある方歯星3つを@に変えて御連絡ください。
なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしたかねますご了承下さい。