置賜ゆるゆるざいご生活

田舎でステキライフを楽しもうと思います。基本ゆるめです。ミニマルライフ ライフハックなお話 節約 山形県 本 図書館 考え方のコツ 心の事 豊かな生活を楽しむ 贅沢を楽しむの話題が多めの予定ですよ。

食べ物飲み会が更に美味しい

風邪ひいてほぼ治りました。
年末は忙しいですね。
体調崩し易いです。
今月は休みがあんまり無かったので
さすがに堪えたようです。

軽く寝込んでいた時は
具合よろしくないも感じきってました。
怠さや腰が痛い、熱っぽい等の
具合の悪さも出来るだけとらえるように。
感じて感じて感じてました。

感じている最中は具合悪さはほぼ消えますね。
消えたと思って感じるの止めたらまた出てくる感じでした笑

で。

ネガティブさもポジティブさも
感じきっていたら
食べ物が更に美味しく感じられるようになりました。

紅茶の色もよりキレイに見えたり
ケーキとコーヒーの組み合わせもより美味しく
肉も野菜も更に味わい深いです。

ネガティブを感じないようにすると
ポジティブさが分からなくなる。
ネガティブを感じると
ポジティブさがより感じるようになる。
は、本当だと思います。

ただ普通にしているだけで
何となく幸せ?な感覚が
少しずつ出てきたように思います。

何となく
感情を感じきるのがよく分からない
なら。
ネガティブな感情や体調の悪さを感じると
もしかしたら分かりやすいかもしれないです。
不快な分捉えやすいかなぁ?と。

特別。
ネガティブさを感じても悪い事が起きたり
悪い事は引き寄せなりません。
具合悪さも引き寄せなりません。
なってたら。
今頃更に寝込んでます笑

なので。
安心してネガティブさも
具合の悪さも感じきって下さい♪
むしろ。
かえってスッキリして爽快だと思います!






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rairai.rakuraku.4408☆☆☆gmail.com
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なお悪戯目的等と思われるメールはお返事いたしかねますご了承下さい。







可燃日の前には


そこらをウロウロします
あやしい…笑

小さなゴミ袋を活用しています。
気軽にひょいひょい家から不要な物を
捨てられて便利です。

この辺りのでは350円で小さなゴミ袋を買えます。
個人的には100円くらいで買える
ゴミ袋のサイズも欲しい…
もっと気軽にひょいっひょい捨てられるのに!
B5か一番小さなレジ袋のサイズの予感が。
それはさすがに小さいかしら?

可燃の日なのでゴミを捨てます。
更に捨てられる物が無いかなーと。
サンプルで貰ったお腹の通りが良くなるお茶
ナゼかあった半分だけ飲んで
大切に仕舞われていたスタバのインスタントコーヒー
(もったいない!)
最近郵送された確認し終わった書類
それらも足して捨てました。

サンプルのお茶は美味しかったのですが
たくさん貰い過ぎて途中で飽きました。
4年ほど家にありましたが
誰もそれ以上飲もうとしないで他のお茶を。
これはもう完全に断捨離対象ですね。

雪が積もると
気軽にひょいひょい捨てるのも難しいので
積もる前に更にもう少し捨てる予定です。

雪が降らないだけでもうステキ☆
と雪が降る地域の人は思ってしまいます笑
長い秋のような感じなのかしら?
フリースとマフラーとブーツだけでひと冬歩き回れ
手袋はオシャレなのを楽しめ
車にスコップや雪下ろしや毛布や
人に寄っては非常食を用意しなくて良い冬!笑
とてもステキ…♪(うっとり)

その分、春が来たら本気で嬉しいです!
春が早く来ないかな♪






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感じきる毎日ですよ


感情を感じきってみようと思いまして
やってみてます。

ムカついたら正直に。
ムカーーー!
悲しくなってきたら正直に。
悲しい…悲しい…悲しい…。
などなど。こんな感じに。
感じているのより大袈裟に感じるとやりやすいです。
具体的に書くと読んでてイヤになるかもですので笑
とりあえず軽く書くとこんな感じに。

体で感じている感覚も感じると良いという事で。
そこも感じます。
腕がジワジワしたり。
口の周りがジワジワしたり。
ふくらはぎ周りがジワジワしたり。
お腹周りがジワジワしたりします。

本当に長年感情は溜めにためてきたせいか
全身に感じる所が…
えっこんなにジワジワするのえっ。
えっ私の身体ヤバすぎ…!
と、本当に思うほどです。
何となく無駄に脂肪が付いている気がする所が
特にジワジワします。
脂肪が無駄に付いている理由の一つの気もしなく…?

とりあえず。
感情を感じきってみています。
最初はものすごい抵抗ありましたが
最近は慣れました。
ですが。
まだまだ強い感情や
かえって、弱めな感情や
触れて欲しくない感情は
感じ難いです。
そこも感じきってみたいです。

感情を感じきっていると
言葉は大げさになりますが
より生きている感じがして楽しいです。
私はこんな事が実はイヤ
が具体的により分かり自分への理解が深まります。

人によっては当たり前の話なのですが笑
長年偏ったポジティブ思考人間だったせいか
それも新鮮で楽しいです。
感情を感じきるの楽しいです!






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感じきるはじめました

何か始めると。
期間限定の冷やし中華のごとく
期間限定でしたね…になるので気を付けたいですが☆

昔から心の事や運勢がよくなる!
的な話が好みだったんです。

 願望実現法
シークレット等も読みました。
実は20年近く、厳密に言うと
もっと長い年月調べたりしていました。

で。
実際に願いが叶ったり
生活が変わったりはしました。

ですが。何となく。
願いが叶う事は叶いますが。
根本的な事がそのままな気がしたり
生活が変わっても表面上しか変わっていない感じがしました。

おかしいなぁ。
思ったよりは不幸では無い気がするけれど
幸せでは無いなぁ…。
どういう事なんだろう。
ポジティブな言葉や意識がまだまだ足りないのか。
ありがとうが足りないのかしら。
天国言葉が多いのかしら。
いわゆる地獄言葉が多いのかしら。

願望実現の上手くいくいかないの違いは何だろう?
願い事も叶えたいし生活も変えてみたい。
だけど何となく違う。
その違いがどういう事かと気になって仕方なかったです。

時々。
引き寄せなどを調べるうちに。
感情を感じきるといいよ。
感情を感じきると引き寄せ体質になるよ。
という言葉にも当たって。
えっ引き寄せって常に
 “心地良い”に意識を置くものじゃないの?
天国言葉とかポジティブとか
地獄言葉とかネガティブは いったいどうなっているのと!

すぐにこれも検証したかったのですが。
長年
ポジティブ天国心地良さ至上主義だったもので笑
受け入れがたくなかなか検証に入れませんでした。

つい最近。
感情を感じきる事に抵抗が無くなってきたので
しっかり検証したいと思います。
検証の最中はここで途中経過を発表したいと。

別ブログを立ち上げようと思いましたが。
私そのままの方がより良いかと思いまして
いろんな話題混ぜ合わせて発表しようと思います♪
好評だったり分けた方がより分かりやすいなら。
分けてそこだけ引っ越しするかもです。
とりあえず。
躊躇するよりやってみようかなと笑

心のお話もよろしくお願いします!





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冬がはじまるよ、と思ったら

降りませんねー。
山形県置賜地方はいつもの年より気がとても楽です。

長い秋のようで。
都会の方々は毎年こんな感じかしらと。
いつ降るかいつ降るか
違和感感じまくりです笑。
あああ冬が楽なだけで
12月に雪が降らないだけで幸せ過ぎるー。
来年の夏、夏らしい夏になる為に。
この辺りでそろそろ雪が欲しいですね。

気楽な分仕事に行くのも楽で
ナゼか私に仕事がぎゅーぎゅーと。
休みがボッシュートに笑
クリスタルヒトシくんとかちょっと欲しい☆
忙しいのはコンビニの方ですが
その分もみほぐしの日はまったりまったり。
忙しいだけでは心が枯れると思うの。
まったりタイムで私は生きているー。

雪が降らないので。
冬の準備も思ったよりまだ出来そうです。
更に断捨離。
使わなくなったピーリングのクリーム
使わなくなった粉状の歯磨き粉
体に良い意味で合わなくなった下着
聞かなくなった付録のCD
などを更に処分する予定です。
粉状の歯磨き粉は良かったですが
なかなか減らないうちに使うのが辛く。香りに飽きが笑
粉状のは水分無い分持ちますねー。
次のゴミの日が楽しみです。

読まなくなった本も最近は売らずに処分しています。
断捨離での開運なら小さな受け取りをしないでが
良いみたいですし。

図書館に寄贈も良いですよー。
私の町の川西町立図書館では
受付で、寄贈したいです。
と、伝えたら、書類に名前等を記入して本を渡して完了です。
その気になったらまた読めるのが嬉しいです。

その図書館では寄贈された本は
寄贈とハンコが押されていまして
結構な数の本が寄贈されているのが分かります。
みなさんが寄贈された本は面白く私も助かっています。
普段読まないジャンルの本も楽しいです。
私も更に寄贈したくなります。
今日は古本市をしていたような…。
仕事じゃなかったら私も行きたかったー笑
良いお天気ですし
本を目当てに出かけたら素敵ですね♪






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冬がはじまるよ

私の側でも始まってきましたよ。
暖房がきいてる中美味しそうにビール飲みたいものです笑
>
こちらは雪がそれなりに積もる地域です。
雪が積もる前に準備が必要です。

ミニマルライフやシンプルライフを心がけていますので。
必要な物は確保!
要らない物は徹底的に処分!
して少しでも楽しく冬を乗り越えないと。
雪が積もったら身動きがなかなか取れなくなります。
雪かきに時間を取られ
私は冬は体力気力も半減しますから泣
寒いのは苦手ですよ。
それなりの努力で有意義な冬を。

とりあえず。
ここ1年着なかった服はリサイクルショップに売って
買取出来なかったのは捨てました。
処分したのは10↑↓着くらいかしら?
雪が積もる前にもう少し捨てます。

ここ5年付けなかった
チープなアクセも処分予定。
キラキラにチープなアクセも十代なら素敵ですが
良いお歳☆になったら厳しい物が…
チープでも年齢に似合うデザインなら構わないと思います。
普段使いに素敵です。

本も処分します。
ある程度は残します。
もう考えが合わなかったり
読み尽くしたかな?な本を処分します。
ゆるいミニマリストを楽しもうなので
本はそれなりに残します。
読み終わった本を寝かして数年後に読むと
また楽しいです。
でも数冊か数シリーズ内におさめ、
有名な本は図書館でまた読みます。

もう充分かな?
な色々を処分するだけでも気が楽ですね。

徐々にアクセス増えてます、ありがとうございます。
アクセスがあると嬉しいですね。
たくさんの雑ネタを知っているつもりだけど
更にアップしたいです。
これからも私を油断させないで下さいね♪





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 買い物したくなったらゴミ袋を買ってみる

欲は有るもので有るなら有るで良いかと思っています。
物欲も有るなら有るで良いかと。

欲や欲求をやたらとダメですよ
とするよりは活かす方です。
でもやたらと振りまわされても大変。

物欲に振りまわされたら
家にやたらと物が増え片付けがめんどうに。

と、言う事で。
物欲が湧き上がってきたら
とりあえずゴミ袋を買います。
お家にいっぱいあるなら買いませんが笑

買うなら小さめの指定のゴミ袋。
私の住んでいる所なら350円です。
そして。
気が向いた時にいらない物を詰めてゴミの日にサヨナラ。

大は小を兼ねるから大きい袋が良いなぁ。
とか思いそうですが小さめを。

とても気軽に買えるお値段で
すぐにいっぱいになる大きさなので
比較的すぐにゴミの日にサヨナラ出来るはずです。
まだまだ入るから処分しにくい…も防げます。
あんまり断捨離してるとそのうち捨てたい物も笑
まだまだ物はありますが~。

最近では。
アジア風のスカートと
ここ数年着なかったインナー
を色々なゴミと捨てました。

ちょっと前は。
ここ数年履かなかったレギンス
今は着るのに厳しい派手目なジャージ
穴が空いたジーンズなどを処分しました。
まだ履けるレギンスはもったいなかったですが
ここ数年使わないのは仕方ないですね。

リサイクルショップも活用していますが
リサイクルショップでも売れなかったのは処分します。
売れる季節まで取っておくのはめんどうです笑
断捨離や、そうじ力、片付けなどで運勢改善などを期待するなら
売るよりはちゃんと処分する方が効果的みたいですし。

以前ドン!と売らずに本を処分しましたら
生活の変化を感じましたし
家のいらない物をドン!と処分しましたら
やはり生活が変化しました。

気軽に物を処分出来るようにも
物をやたらと増やさないようにも
物欲が出たらとりあえずゴミ袋購入はオススメです!





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